Geestelijke gezondheid op school: informatie en lesmateriaal
Eén van de sleutelcompetenties is ‘werken aan de geestelijke gezondheid van de leerlingen’. En dat is niet gek, want 40% van de Vlaamse jongeren voelt zich niet goed in z’n vel (Vlaamse Jeugdraad, 2016). En hoewel dipjes en moeilijkere momenten nu eenmaal deel uit maken van het leven, moeten we waakzaam zijn dat deze dipjes niet uitmonden in grotere psychische problemen, zoals angststoornissen, depressie of eetstoornissen.
Drie zaken centraal bij aan bod brengen geestelijke gezondheid op school:
- Het versterken van skills om je goed in je vel te voelen en om met moeilijke momenten om te gaan;
- Het bespreekbaar maken van psychische problemen;
- Het inbedden van losse acties in samenhangend beleid rond ‘mentaal welbevinden op school’.
Samen Veerkrachtig
Van 1 tot 10 oktober zet Vlaanderen het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker. Onder het motto ‘Samen Veerkrachtig’ word je uitgenodigd om een kleine of grote actie voor leerlingen/ leraren/ de gehele school/ te organiseren en zo veerkracht in de kijker te zetten.
Veerkracht?!
Veerkracht is dat wat je nodig hebt om je goed in je vel te (blijven) voelen, ondanks een tegenslag of dip. Zo kan je daar misschien zelfs sterker uitkomen. Wist je dat je veerkracht zelf kan trainen? Praten met anderen, voldoende bewegen of nieuwe dingen uitproberen, zijn alvast een paar tips. Op NokNok.be vind je nog meer tips en adviezen voor jongeren van 12 tot 16 jaar.
‘Veerkrachtig zijn’ gaat niet enkel over je leerlingen, het gaat ook over jou: de leraar! Ook jij verdient het om goed in je vel te zitten. Op Geluksdriehoek.be vind je meer info en tips voor volwassenen (+16).
Aan de slag met je leerlingen? Dat kan!
Om zelf een actie op poten te zetten tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid is er de jaarlijkse inspiratiegids. Daarnaast kan je op deze pagina terecht voor een overzicht van bruikbare lesmaterialen van expert-organisaties en je (con-)collega’s!
-
Take off: Lessenpakket
Take off is een lessenpakket over geestelijke gezondheid. Met antwoorden op vragen waar jongeren écht mee zitten. Take off helpt geestelijke gezondheid bespreekbaar maken in de klas.
Er bestaan twee versies: eentje voor 12 tot 15-jarigen en …
Downloadbaar lesmateriaal (18) -
#WELINJEVEL: Mentaal welzijn van jongeren
In deze bundel kunnen leerkrachten aan de hand van zes concrete oefeningen met hun klas of groep aan de slag rond het mentaal welzijn van hun leerlingen.
Dit boekje is uitgegeven door V.U. Pascal Heytens - Beheerstraat 46 - 8500 Kortrijk.
Downloadbaar lesmateriaal (15) -
#WELINJEVEL 2.0: Mentaal welzijn van jongeren
#WELINJEVEL 2.0 is een eerste uitbreiding van de eerste bundel #WELINJEVEL.
De uitbreiding bevat een reeks nieuwe oefeningen waarmee je in jouw klas en/of groep aan de slag kan gaan rond mentaal welzijn. De focus van deze oefeningen liggen …
Downloadbaar lesmateriaal (10) -
Onderons: Podcast en lesfiche over vriendschap
Onderons is een podcast over vriendschap voor en door kinderen van acht tot twaalf jaar. Een bende enthousiaste babbelkousen vertelt in vijf afleveringen in geuren en kleuren over vriendschap.
Per aflevering kan je gebruik maken van een lesfiche. …
Downloadbaar lesmateriaal (22) -
Tournée Amicale, een podcast over vriendschap met gratis lesfiche
In deze les staat vriendschap centraal. Kunnen vriendschappen veranderen na verloop van tijd? Moet je investeren in je vrienden? Is het belangrijk om samen te kunnen lachen én huilen? Kan je vrienden maken in het buitenland? En wat …
Downloadbaar lesmateriaal (7) -
We(l) zijn jong!: Lessenpakket
Elf concrete kant en klare opdrachten rond mentaal welzijn voor jongeren die je kan inzetten in je klas, je praktijk, je begeleiding.
Downloadbaar lesmateriaal (7) -
Zo sterk als een veertje: Lesfiche
Jouw leerlingen wat sterker in hun schoenen laten staan? Dat kan met het onderbouwd lespakket over veerkracht met enkele leuke Happy Snacks, educatieve video’s van NokNok en de geluksdriehoek en de veerkrachttest.
Downloadbaar lesmateriaal (10) -
Mentaal welbevinden in de klas
Wist je dat een goede klassfeer meer is dan enkel grappen en grollen? Het Vlaams Instituut Gezond Leven tipt werkvormen voor in de klas:
Voor het lager onderwijs:- Verbindende rituelen,
- Geheime rak’kers,
- Bedankt, …
Downloadbaar lesmateriaal (4) -
Samen veerkrachtig, tiendaagse van de geestelijke gezondheid: Inspiratiegids
Deze gids inspireert en helpt je om zelf aan de slag te gaan tijdens de tiendaagse van de
geestelijke gezondheid. Kies één of meerdere acties. Elke actie die je organiseert, is een stap in de goede richting.Downloadbaar lesmateriaal -
Geluksdriehoek: Sjabloon
De afbeelding van de geluksdriehoek, om in te laten vullen door leerlingen (zonder illustraties).
Er bestaat ook een versie in zwart-wit.
Wil je meer info over de afbeelding en het gebruik? Of lees na op Geluksdriehoek : Gebruik …
Downloadbaar lesmateriaal -
Geluksdriehoek: Basistekst
In de basistekst over de geluksdriehoek lees je meer over de uitgangspunten van de geluksdriehoek, de bouwblokken van geluk en tips om mee aan de slag te gaan.
Meer info vind je hier.
Downloadbaar lesmateriaal -
Geluksdriehoek: Duiding en achtergrond
Met deze presentatie maak je jezelf, en je leerlingen, niks meer wijs over geluk. Handig om alle duiding en achtergrond over de geluksdriehoek mee te hebben.
Downloadbaar lesmateriaal (3)