Sleutelcompetentie: lichamelijke en geestelijke gezondheid
In deze sleutelcompetentie is er aandacht voor het opbouwen, onderhouden en versterken van een gezonde levensstijl. De thema’s die hier behandeld worden zijn voeding, hygiëne, seksualiteit, EHBO en mogelijk verslavende middelen/handelingen. Daarnaast wil de competentie focussen op het opbouwen, onderhouden en versterken van een fysiek actieve levensstijl waarbij motorische vaardigheden, dagelijks bewegen en het plezier in bewegen en samenspelen centraal staan.
Veilig gedrag
Veiligheid is een belangrijke bouwsteen om jongeren te sensibiliseren tot veilig gedrag. Mentaal welbevinden is een andere bouwsteen van deze sleutelcompetentie. Hier wordt de basis gelegd om jongeren de instrumenten te geven om stress het hoofd te bieden. De leerling leert reflecteren en praten over zelfvertrouwen, zelfbeeld en emoties en leert gedachten, gevoelens, gedragingen en mogelijke gevolgen benoemen. Leerlingen verkennen ook samen het hulpverleningsaanbod.
Meer informatie en lesmateriaal over sleutelcompetenties
16 sleutelcompetenties vormen de basis voor de nieuwe eindtermen. De eindtermen worden geformuleerd in functie van deze sleutelcompetenties en niet langer in functie van vakken of leergebieden. Klik door voor heldere informatie bij de competenties.
-
Stressreacties: Lesidee
Deze les gaat over stressreacties. Wanneer we in stress zijn, reageren we door te vechten, te vluchten of te bevriezen. Natuurlijk zijn er ook andere copingsmechanismen maar deze drie zijn de moeite waard om te leren kennen en te leren benoemen. …
Downloadbaar lesmateriaal (5)Leerkracht -
Vier stappen van eerste hulp: Affiche
Op deze affiche worden de vier stappen van eerste hulp schematisch weergegeven.
Downloadbaar lesmateriaal (3) -
Verstikking: VR en video
Dit is een 360°-video van een verstikking volgens de richtlijnen van het Rode Kruis.
Je kunt de aftekenlijst van het Rode Kruis gebruiken als leidraad.
In het document vind je een video van een zittend persoon een een staande persoon. Wanneer je …
Downloadbaar lesmateriaalLeerkracht -
Vegetarische en veganistische voeding: Lesbundel
Educatieve bundel met presentatie over vegetarische en veganistische voeding:
- wat is vegetarisch (veggie) en vegan;
- voordelen van plantaardige voeding: milieu, gezondheid & dierenwelzijn;
- quiz;
- wat is duurzame voeding;
- tien tips om veggie te …
Downloadbaar lesmateriaal (6) -
Groeigerichte mindset: Poster
Poster om in de klas te hangen om een op groeigerichte mindset te verduidelijken voor de leerlingen.
Naar Growth Mindset theorie van Carol Dweck.
Afbeeldingen komen uit Pixabay en zijn bewerkt in Word.
Downloadbaar lesmateriaal (21)Leerkracht -
Bewegingsvriendelijke speelplaats: Speelplaatsbrochure
Op een bewegingsvriendelijke speelplaats kan iedereen zich goed voelen. Iedereen, dat zijn de leerlingen van de school tijdens de schooldag alsook alle jongeren buiten de schooluren. Om dit te realiseren, zijn er heel wat punten waar je …
Downloadbaar lesmateriaal (7) -
Ultrabewerkte voeding en voedselbewerking: Infografiek
Lege calorieën zijn voedingsmiddelen die energie (calorieën) leveren, maar weinig of geen nuttige voedingsstoffen (vooral suiker en/of vet). Ze vullen wel, maar voeden niet. Met andere woorden: ze hebben geen meerwaarde voor ons …
Downloadbaar lesmateriaal -
Milieu-impact plantaardige en dierlijke voeding: Infografiek
Eén van de uitgangspunten bij de voedingsdriehoek is: Eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding. Dat is zowel goed voor je eigen gezondheid, maar ook voor het milieu.
Deze grafiek geeft de gemiddelde milieu-impact van …
Downloadbaar lesmateriaal (6) -
Boekentas: Rugvriendelijke tips
In deze presentatie komen volgende onderwerpen aan bod:
- hoe een goede rugzak kiezen,
- hoe ergonomisch tillen en dragen,
- hoe je boekentas organiseren,
- ...
Downloadbaar lesmateriaal (6)Leerkracht -
Veggie: Lesidee
Wil je leerlingen wegwijs maken in veggie eten? Hoe motiveer je je leerlingen? Vraag je je af wat de meest belangrijke redenen zijn? Ben je op zoek naar handige tips om plantaardig te eten? Met EVA vzw willen we zoveel mogelijk nieuwe informatie …
Downloadbaar lesmateriaal (6) -
Hoe pak je bewegingsvriendelijk lesgeven goed aan?
Hoe pak je bewegingsvriendelijk lesgeven goed aan? Deze vraag leeft bij heel wat leerkrachten in het basis- en secundair onderwijs. MOEV geeft tips via deze.
Wil je als leerkracht investeren in bewegingsvriendelijk lesgeven? Dan betekent dit …
Downloadbaar lesmateriaal -
Hoe meer bewegen en minder stil zitten: Infografiek
Deze infografiek geeft weer hoe je meer kan bewegen en minder lang stil zitten :
- Zit minder, beweeg meer, overal waar je kan.
- Kies iets wat je graag doet.
- Pas je omgeving aan.
- ...
Downloadbaar lesmateriaal (5)